気になる色々情報発信&備忘録な日記です。

by mintlemon

B-CONCEPT

B-CONCEPT 太ももダイエットのご紹介。

ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオ。
レッスンはマンツーマン。

骨盤の矯正や専用のシューズを用いてバランスチェックから始まり、トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、最大のダイエット方法を実現。

・エステとの差異
エステは一時的な施術だと言えるのに対し、トレーニングで筋肉を付け基礎代謝を上げ脂肪を燃焼させ、リバウンドしない身体へ。

・他のプライベートジムとの差異
ジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始するのが一般的。

それが脚が太くなる原因に。準備運動が無いため、股関節回りが動かなかったり、骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレに、それが脚の前面や外側の筋肉のみ使役され、結果として脚が太く見えるシルエットに・・・。

そこで、トレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、美脚を作るトレーニングを行う上で必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方等々を熟練のトレーナーが専用の機器やグッズで確保。

その上でビーコンセプト独自トレーニングを行い、内ももやお尻、裏ももなど、本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることにポイントが・・・!

他のパーソナルジムでトレーニングをされた方なら特にその違いがわかる事でしょう。



女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
[PR]
by mintlemonlime | 2017-09-07 04:48 | ダイエット | Comments(0)