気になる色々情報発信&備忘録な日記です。

by mintlemon

タグ:ダイエット ( 10 ) タグの人気記事

SDフィットネス

週1回40分のトレーニングで効果がでる加圧トレーニング。

◆加圧トレーニングとは
腕や足に専用のバンドを巻いて圧力を加え、血流を制限した状態でトレーングを行うこと。
あくまでも、”血液を流れにくくする”ということであって、決して止めているわけではありません。
専門のトレーナーが専用の器具でひとりひとりの最適な圧力を測定しトレーニングのたびに調整するから安心・安全にトレーニングを行えます。

◆こんな人におすすめ
・忙しくてトレーニングの時間がとれない人=週1回40分のトレーニングで大丈夫。
・一人では続かない人=筋力トレーニングで効果を出すためには、「正しいフォーム」「正しい重さ」
「正しい回数」で実施しなければいけません。専門知識のない多くの方は一人でこれらを適切に行うことはできません。
SDフィットネスの加圧トレーニングは専門トレーナーが正しく安全に効果がでるようにマンツーマンでトレーニングを行っています。
また、マンツーマン指導なのでサボりたいときや、気持ちが続かないときにはトレーナーがしっかりとフォロー・サポートします。

◆加圧トレーニングの効果
◯カラダ引き締め カラダを引き締めるには筋力トレーニングが不可欠。
筋肉がスタイルを決めるといっても過言ではありません。
限界の重量で限界まで追い込むトレーニングでしか得られなかった効果を、加圧トレーニングでは、軽い重量で同様の効果を得ることができます。
軽めの重量でトレーングを行えるため、関節に負担をかけにくく、カラダの弱い方やリハビリにもよく用いられます。
(加圧トレーニングを行う病院や接骨院があるのはこれが理由なのです)

◯冷え性や肩こり解消 冷え性や肩こりの原因のひとつは血管の老化。
血液を運ぶ血管が衰えることで新陳代謝が弱くなる。
加圧トレーニングで血管に圧力をかけることで、血管を鍛えることができ血行がよくなる。
血液量が増え新陳代謝が活発になり冷え性・肩こりの改善に繋がる。



加圧トレーニングならSDフィットネス
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by mintlemonlime | 2017-05-12 13:25 | ダイエット

es three

es three[エススリー]は、短期間で成果を出す完全予約制のダイエットジム。

ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポート。
大手ダイエットジムより広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金コース1で絶対ダイエット。

・専属トレーナーによる完全プライベート指導
・食事指導による体質改善
・大手ダイエットジムよりも安い価格設定
・目標体重未達成の場合、100%返金保証
・人気の時間帯でも確実にジムの予約が取れるプラチナ会員制度

以上5つの特徴で、現在会員数増加中!



短期集中ダイエットジム【エススリー】
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by mintlemonlime | 2017-05-02 20:34 | ダイエット | Comments(0)

プチシェイク

ヤセたい人から選ばれるNo1食品「プチシェイク」

最近太ったかも…と思ったらプチシェイクの出番!
1食置き換えで、短期集中ダイエットをスタート!



プチシェイク
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by mintlemonlime | 2017-04-30 15:09 | ダイエット | Comments(0)

青の花茶

目指せ!ストレスフリーなダイエットへ♪♪
青の花茶のご紹介。

FABIUSが販売する「青の花茶」は、ストレスフリーなダイエットを目指すために開発された商品。

メイン成分のバタフライピーをはじめ甜茶、アマチャヅル、メグスリノキ、ラフマ、などの厳選されたハーブを配合し、スッキリした甘さを残しつつ女性に嬉しいノンカロリー、ノンシュガー、ノンカフェインを実現。

青の花茶をグラスに注ぐと青色のキレイな色合いで、見栄えもよくリラックスできる。

またレモンなどの含まれるクエン酸を混ぜると青色から紫、ピンクへと変化。
その日気分によって雰囲気を変えれる女性に嬉しいお茶。

また、ノンシュガー、ノンカロリーなのでダイエットにも最適なお茶なので、毎日安心して飲んでリラックス(^◇^)



青の花茶
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by mintlemonlime | 2017-04-27 14:01 | ダイエット | Comments(0)

低糖工房

ふすまパンや糖質制限食品なら【低糖工房】のご紹介。
小麦で作ったパンと比較し、糖質を約90%抑えた糖質制限対応の「大豆パン」「ふすまパン」を販売。また、パンで培ったノウハウをデザート・スイーツに応用し、低糖質のチョコ、ケーキ、焼き菓子も販売。

糖質制限ダイエット中、糖尿病患者、予備軍のスイーツ派へ・・・。

低糖工房は開店から6年。
糖尿病患者・予備軍の方、糖質制限ダイエットに取り組む方に向けて、低糖質の食品、デザート・スイーツを開発し販売。
「こんな食品があったんだ!」という愛用者も増加中。



糖質オフの食品専門店『低糖工房』
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by mintlemonlime | 2017-04-22 09:54 | グルメ | Comments(0)

アルファダイエット

スポーツ医学博士、精神科医がサポート!中高年向けダイエット法アルファダイエットのご紹介。

中高年でも簡単に痩せるプログラム。
女医さんやスポーツ医学博士、精神科医がチームでサポートする健康的なダイエット。
痩せるためには、食事療法と運動が大切。

アルファダイエットの食事療法はアメリカのジョーンズ博士を始めとする医学会で新しく提唱されている食事療法を基本。
カロリー制限をするのではなく、お腹いっぱいお肉や魚、揚げ物も食べられる。

パンやご飯などの炭水化物や糖質をカットすることで、3ヶ月で10キロダウンも簡単。
ココナツオイルを使って揚げ物をしたり、炒めものをすれば好きな脂っこい料理もOK。

健康的なダイエットを希望される中高年の女性、アルファダイエットは高血圧やコレステロールの薬を飲んでいて、お医者さんから「痩せなさい!」と言われている中高年の方々にマッチ。

スポーツ医学博士、精神科医がチームでサポートする健康的なダイエット。
今やダイエットでカロリー制限は必要無し!

きちんとお野菜やたんぱく質を採って健康にダイエット。
激しい運動ではなく企業のストレスマネジメントでも採用されている、心地良いアルファビクスでしっかり筋肉をつくりリバウンドを防ぐ。



アルファダイエット
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by mintlemonlime | 2017-03-27 19:55 | ダイエット | Comments(0)

スマートガネデン乳酸菌

今大注目のダイエット乳酸菌サプリメント
510億個の乳酸菌でモリモリスッキリ

スマートガネデン乳酸菌のご紹介(^◇^)

アメリカで大注目のダイエット乳酸菌
23種類の乳酸菌がたった1包で

さらに、ダイエットに必要なアミノ酸がほかの乳酸菌にくらべてなんと130倍配合!

■スッキリするとどんなことが期待できる?

お腹回りが燃えやすくなる
消費エネルギーが多くなり痩せやすくなる
普段から汗をかきやすくなる
お通じがよくなる
疲れにくくなる
見た目年齢が下がる(アンチエンジング)つまり痩せやすい体質が手に入るということです。

■こんな方におすすめ!

□いくつものダイエットを行ってきたが、効果がなかった
□以前はダイエットが出来ていたが、40歳を超えてから痩せられなくなった
□食べていないにも関わらず、変化が起きやすい
□辛い運動はしたくない
□食事制限はしたくない、美味しいものをガマンしたくない
□無理なダイエットはしたくない
□ダイエットにおけるストレスを感じたくない

スマートガネデン乳酸菌
30包入り 4400円(税込)
初回がお得な美トクコースなら540円(税込)で・・・(^^)v

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by mintlemonlime | 2017-03-15 11:52 | ダイエット | Comments(0)

ウィルキラDiet

◆太りやすさい人の特徴は?
①便秘がち、量も少なく固い
②ストレスがたまると食欲にはしる
③食べる量が少ないのに吸収される
④平熱が低め
⑤太るとおなか周りにつきやすい

原因は腸内環境に・・・!

◆太りにくい人の体には・・・
痩せ菌「B-3(ビースリー)」(ビフィズス菌)が棲息!
そのビフィズス菌が腸内の環境を改善。

◆B-3単体摂取だけでは・・・?その他の成分も必要!
腸内の細菌のバランス、多種多様な機能性を持つ5種類の複合乳酸菌を配合。
動物性乳酸菌と植物性乳酸菌をあわせ持つ5種類の複合乳酸菌が、5兆個。

砂糖不使用なのに美味しい、そのままでも良し、ヨーグルトにかけたり、牛乳に混ぜたり、楽しみ方も色々。
美味しい乳酸菌生活、腸もお肌もキレイになって、一挙両得。


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by mintlemonlime | 2017-02-25 09:51 | 健康 | Comments(0)

MARUKO

着けた瞬間、理想の美BODY?!マルコのボディメイクランジェリー。

RIZAPグループ補整下着ブランド MARUKO 。
来店型補整下着ブランド。

・ダイエットに興味のある貴女(楽して体型を変えたい女性)
・美意識の高い貴女
・体型バランスに悩みのある貴女


まちがえたサイズの下着は女性の体型が崩れる大きな原因の一つ。
マルコでは実際に店舗に来店し、専任スタッフがマンツーマンで採寸、アドバイス、
商品選定を行ってくれるから、自分にぴったりな下着が見つかります。
独自のパターン設計、先端の生地素材から生まれたボディメイクランジェリーの体型補整力は抜群!
締め付け感はないのに、着けるだけで簡単に理想のプロポーションに導きます。
さらに、購入後も充実の無料アフターケアでお客様を徹底サポート。
だから、理想のプロポーションを目指せます。

マンツーマンだから結果が出せる!まずは無料試着体験【公式】マルコの補整下着
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by mintlemonlime | 2017-02-22 18:20 | 美容 | Comments(0)

トリセツダイエット

今まで様々なダイエットに取り組んだもののどれも挫折したという苦い経験をされたあなたなら、コノお話は朗報かもです! 

個人々々の「体質」に焦点を併せて開発されたトリセツダイエットが、悩みを解決してくれるかもしれません。あなたの体質(血液型)に合わせた栄養ドリンクです!

 ◆1食わずか「132円」♪ トリセツダイエットで成功する4つの理由◆

1.糖質カット量が違う!
2.1杯で栄養満点…不足しがちなビタミンA、B1、B2、Eの一日推奨必要量を一杯で摂取可能  さらに、鉄分、葉酸、マグネシウムなども摂れます
3.女性に嬉しい「セラミド」を配合
4.海外セレブも御用達の血液型ダイエット… 

血液型に応じたダイエットは既に欧米ではすでに話題の新感覚ダイエット。

体質に合わせた新感覚スムージー、トリセツダイエット


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by mintlemonlime | 2016-11-06 09:08 | 健康 | Comments(0)