気になる色々情報発信&備忘録な日記です。

by mintlemon

カテゴリ:健康( 167 )

朝食に何を食べたか?それを忘れてしまうのは、単なる物忘れ。
けれども、朝食を食べたこと自体、忘れてしまうのは認知症の懼れあり!
最早5人に1人は認知症になる時代が、すぐそこまで・・・?

あらゆる病気が、医療の進歩で克服されて、現代は長寿の時代。
長生き出来ても、心身が健康でないといけません。特に人が、人たる所以の意識がしっかりしていないと、健康とは言えません。少なくとも頭脳が、シッカリしていてこそ、長寿を謳歌できるというモノ。

さてその頭脳、何もしないと、脳は二十歳をピークにして、後はただただ衰える一方なのだそうです。そこで、脳の衰えを阻止するのが、ブレインフードの摂取。

更に認知症から脳を守るためにも、ブレインフードでの予防が最適。健全な内に脳の劣化を予防するというのが、認知症から身を守る手段の一つ。あと、適度な運動と、読書などで脳を使う事こそが、認知症を予防する方法。

という事で今、ブレインフードで注目を浴びている栄養素は、PQQ(ピロキロリンキノン)、コエンザイムQ10と、プラズマローゲン。

これらの必須栄養の、1日に必要な量を食事で賄うのは、不可能。そこで、サプリメントの活用。
早速、今人気のブレインフードの栄養素、認知症予防にこうけんするサプリメントのご紹介です。



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アルツハイマーの原因、アミロイドβの増加を予防すると言われている、プラズマローゲン(ホタテ・ホヤに多く含まれる)に着目されたサプリメントも隠れた人気です。



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by mintlemonlime | 2018-06-27 21:21 | 健康 | Comments(0)
日頃のお仕事、勉強、本当にお疲れ様。
人間、生涯学習。
人の人たる所以は、頭脳の駆使。

考えない時はない程、私たちは考えています。ソリャア~、疲れて当たり前。日々のお仕事も、お勉強も、娯楽も、食事にも・・・とにかく何かを考えている。疲れては、休息し、そしてまた色々と作業を遂行していく。

気がつけば、座って頭を抱えている自分が居たりして・・・。
疲れているんです。頑張っているんですネ。

近頃、テレビで面白いマッサージ機器のお話が・・・!
コレッ、イイかも・・・?
で、ご紹介。

頭部のツボをリアル音波振動で、うとうとリラックス・・・?
10本脚のタコが、リラクゼーションしてくれる・・・?



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by mintlemonlime | 2018-06-10 11:33 | 健康 | Comments(0)

疲労 イミダペプチド

疲労回復とイミダペプチドの件について少々・・・。

イミダペプチドは大阪市立大学の研究チームの研究で、抗疲労効果があることが判明。

イミダペプチド成分を4週間毎日投与後、4時間の自転車こぎ運動を行い、日常生活で起こる肉体疲労の負荷をかけた実験で、イミダペプチド成分の入らない同じ食事を与えた群との比較して、実験終了直後の疲労感が、イミダペプチド成分を摂取しなかった群では、した群の約1.5倍、実験終了4時間後には約2倍の差が・・・!

これにより、疲労予防のみならず、疲労回復力を高める効果があることが確認。

有効成分であっても経口摂取で効果が出ない物質もあるが、イミダペプチドの場合、消化吸収過程において2つのアミノ酸に分解され、体中で再合成ヒトの場合、脳細胞、筋肉などの消耗の著しい部位に、イミダペプチド合成酵素が豊富に存在するため、酸素消費が多く発生する部位で、ピンポイント的にイミダペプチドが再合成されやすく、効果が発現しやすい。

結果、抗酸化作用が他の抗酸化物質よりも優れる特徴を持つ。・・・とウィキペディアで公開されている栄養素。


ワタリをする鳥の胸、マグロやカツオ等、猛スピード回遊する魚類の尾びれに多く含まれている成分として知られている成分。

という事で、実は疲労はイミダペプチドで対処するのが、賢い選択!

※ DHCはコンビニでよく見かけるサプリメント。費用対効果の高いDHCサプリ。イミダペプチド出しています!



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by mintlemonlime | 2018-05-27 08:52 | 健康 | Comments(0)

女性 あせしらず

ダラダラ、ベタベタ、化粧の乱れの原因、・・・汗。
人並み以上に、汗っかき・・・?

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汗のメカニズムを知り尽くした研究チームが、開発したサプリメント見つけました。
上々の評判です。

汗対策のサプリメント。
日本製・無添加・無着色

後払いOK
個人情報厳重管理
指定郵便局での受け取り可能

お客様サポートでシッカリサポートを受けられる。
腰を据えて、汗の悩みに取り組む一つの手立て・・・!

汗に悩まされる女性の味方 アセカラット【Asecarat】の件ご紹介。



賢くしっかり汗対策♪【あせしらず】

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by mintlemonlime | 2018-05-03 03:44 | 健康 | Comments(0)

脂肪 サプリメント

健康にとって好ましくない栄養素、という印象なのが脂肪。

でも実際は、かなり必要な栄養素。
最近、脚光を浴びているのは、脂肪系のサプリメント。

行動力や思考にも多大な貢献をしてくれるのが、脂肪系の栄養素。
コスパの優秀なサプリメント。

おススメは、DHC。



【送料無料】 DHCDHA 240粒(60日分)

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by mintlemonlime | 2018-04-13 17:19 | 健康 | Comments(0)

野菜 ジュース

春真っ最中。
野菜の美味しい季節。

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でも中々その栄養を摂れない、忙しい人々にとって野菜のジュースは、ありがたい存在。
近頃は飲みやすくなって、季節がら喉ごしも爽やか。

身体には、野菜から摂取する栄養は基本中の基本。
菜食主義なる発想もあるくらいに、野菜に依存しているのがヒト。
効率を求められて、自然発生的に産まれた健康ドリンクなのが、野菜のジュース。

そんな野菜のジュースでも今、注目を集めているのがカゴメの野菜ジュース。
という事でご紹介。渾身の野菜ジュース。



【5本セット】<KAGOME> カゴメ つぶより野菜 195g×5本国産野菜350g分を凝縮したつぶつぶの新食感野菜ジュース

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by mintlemonlime | 2018-04-11 17:01 | 健康 | Comments(0)

老化 防止

何時までも若くいられたいのは、万人の人情。ピンピンコロリは、ヤッパリ理想的。彼岸に招かれる直前までシッカリしていたいモノです。

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ギリギリまで健康であり続けたい。
最近では、そのカギを握る一つに脂肪にスポットライトが・・・。ある種の脂肪の摂取が・・・、

・脳機能がハイレベルで安定、集中力が高まる
・エネルギーの安定供給で、体の機能が安定する
・インスリンと血糖値が常に安定した水準でキープ

という身体に貢献する事が、分かっているそうです。

糖質制限してなお且つ、適度な脂質の摂取が若さの秘訣というのが、昨今の健康管理。
という事で、続けて愛用すれば、実感できるサプリメントのご紹介。



きなり さくらの森 【公式】|DHA・EPAサプリメント オメガ3 アスタキサンチン クリルオイル ナットウキナーゼ フィッシュオイル コレステロール

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by mintlemonlime | 2018-04-09 12:44 | 健康 | Comments(0)
陽射しも心地よい春。
外出する機会も増える季節です。

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春の風、日の光、青々とした空に緑豊かな樹々の繁る公園を歩いて散策するだけでも、心地よくなる今日この頃。

気軽な格好で、スニーカーを履いて春を満喫・・・!

春は外に出て、歩いてリフレッシュできるウォーキングには持って来いの季節ですネ。



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by mintlemonlime | 2018-03-29 16:05 | 健康 | Comments(0)
腸内環境は毎日の健康の素。
ビフィズス菌で整腸して、悪玉菌を抑えて、スッキリした毎日を取り戻しましょ!(^◇^)

大腸内の善玉菌を優勢にしてくれるサプリメント、ビフィコロン。
日清製粉グループの日清ファルマから・・・。

大腸で活躍してくれるのは乳酸菌よりビフィズス菌。
ビフィコロンに大腸内で大活躍してくれれば、スッキリの毎日が・・・!



日清ファルマ ビフィコロン 60カプセル

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by mintlemonlime | 2018-03-22 05:27 | 健康 | Comments(0)
・日々の疲れが残っている、中々疲れが取れない。
・寝つきが悪い、眠りが浅い熟睡できない。
・休養を取る時間がなかなか取れない。
・首・肩・腰・関節などのコリや痛みに悩んでいる。

以上の様な悩みにウェアを着用して克服しようという発想。
テレビでも紹介されていた、疲労を取るための休養専用ウェア”リカバリーウェア”のご紹介。

VENEXリカバリーウェア。

最新テクノロジーを駆使して、ナノプラチナと鉱物をブレンドして作られる特殊素材・PHT。このPHTが身体を優しく包み込み、リラックスしやすい状態へと導いてくれる。

VENEXはこのPHTを繊維1本1本に練り込んで作っているので、何回洗濯をしても半永久的な効果を保持。

※VENEXは2011年12月にPHTを特許技術として世界34ヶ国EPC特許取得。



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by mintlemonlime | 2018-03-20 21:37 | 健康 | Comments(0)