気になる色々情報発信&備忘録な日記です。

by mintlemon

カテゴリ:ダイエット( 49 )

美脚 下半身 ダイエット

寝ている間にスッキリ美脚にチェンジ!

Beauty Leg Change(ビューティレッグチェンジ)の件、ご紹介。

・美脚補正レギンス
・寝るとき履くだけで毎日ラクラクケア
・むくみ対策

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~ こんな悩みを持たれている方にオススメ ~

・隙間のない太もも
・パーンと張った外もも
・どっしりとしたお尻

ビューティレッグチェンジ おススメのワケ

 ~ 履いて実感 ~
==== 段階加圧できゅっと引き締め ====

1.太もも
2.ふくらはぎ
3.ヒップ
4.お腹
5.くびれ
6.姿勢

・6個のアプローチによりスッキリ美脚へと導いてくれる

==== 12段階加圧構造 ====

・身体の巡り箇所をしっかり押すように強圧ライン
・メリハリのある加圧で日常の動きでも変わらず締め付けてくれる

==== 体の巡りを意識 ====

・心臓から遠い部分は巡りが滞留しやすいと言われているため、ポイントとなる箇所を意識し、流れを遮らないよう構造されている

==== 24h使用対応OK! ====

・眠っている間の綺麗ケア
・昼間もキュッと気持ちよく引き締め

なので、忙しくても大丈夫!お家で簡単美脚ケアができる。

忙しくても続く理由は、毎日履いて寝るだけ。

寝ている間に美脚をサポートしてくれる!



Beauty Leg Change(ビューティレッグチェンジ)

by mintlemonlime | 2019-01-19 09:18 | ダイエット | Comments(0)


ダイエットチョコサプリメントの件。

いわゆる、チョコレートタイプのダイエットサプリメント。

サンプル5点セット(各6g入り)税抜き¥1,250。

送料無料。


ダイエット中、積極的に支援してくれるスイーツ。

ベルギー産プレミアムショコラを100%使用。

森永乳業のビフィズス菌研究により発見されたビフィズス菌「B-3EX」配合。

ファンケルのケールを配合。

※初回購入者限定、最大3個まで購入可

スイーツ愛好家のダイエット嗜好品のご紹介。



【正規販売店★】送料無料 チョコ お試し サンプル 5個 セット 魔法の ダイエット チョコレート サプリメント 低GI ビフィズス菌 コラーゲン 青汁 チョコ サプリ 菌活 腸活 高級 おいしい 簡単

by mintlemonlime | 2018-12-27 02:16 | ダイエット | Comments(0)

年末年始 代謝 燃焼

年の瀬の恐怖・・・?運動不足の肥満化・・・!飲み食いするけど、運動不足な時期。
絶対 防止、年末・年始の肥満。



さて。雑誌 女性自身で、


冷え、運動不足…“冬デブ”引き起こすホントの要因を医師が解説

の記事が掲載されていました。


気づかぬうちに、冬太り・・・?今年こそは、現状維持あるいはダイエットを、人知れず決意とか・・・。

そこで、ご参考までに "燃焼に特化したサプリメント" の件、ご報告。

年末の美容と健康に、貢献してくれる事でしょう・・・!燃焼系サプリで、健康かつ安全にダイエットサポート。




ダイエット魂に火をつけるスリムバーンで美身を目指す!

by mintlemonlime | 2018-12-03 11:11 | ダイエット | Comments(0)

ダイエット 本

万年小太りに悩むタイプも、そうではないタイプでも、この本で健康的なダイエット方法を手に入れられる事でしょう。

万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた2年間の記録がつづられた、ベストセラーなダイエット本。

「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなくて、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる! マンガイラスト満載の1冊です。

出版社からのコメント

2年間、著者の山崎さんが、会うたびにスルスルとやせていくのを見るのが楽しかったです。

監修の海保先生は、「ダイエットって、生活習慣なんだから、そんなに大げさに考えなくていいんじゃない」とニヤニヤしつつ、大切なことをたくさん教えてくださいました。

食べたいものを我慢するとどうなるか、欲求不満がたまるとどうなるか、なぜ続けることが難しいのか……などなど、目からウロコの理論ばかり。

ダイエットは「はじめる前が超大事」。つまり、はじめる前にいかに「正しい現状分析」をして、いかに「正しい目標設定」をするかが、ダイエットの成否を左右することを痛感しました。

このやり方で、私と隣の席の同僚も苦労なく4キロやせました(→プチ体験記としてコラムマンガ収録)

マンガは「自営業の老後」の著者、上田惣子さんが担当。ぐいぐい読めて、笑えて、絶対に「やせる」「続けられる」メソッドが学べる1冊です。

(編集担当)



10キロやせて永久キープするダイエット

by mintlemonlime | 2018-10-30 21:11 | ダイエット | Comments(0)

プロテイン ミルキィ

不二家のミルキィまんまのデザインのプロテイン。

ビーレジェンドと不二家のコラボで生まれた、ミルキィのプロテイン。

シンプルに甘いものが好き
疲れた時に甘いモノを口にして気持ちと体をリフレッシュさせたい
減量中や食事制限中のストレスの中でも、甘いモノを摂りたい
激しいトレーニングの後のご褒美として甘いプロテインを飲みたい

そんなあなたにぴったりの、ミルキィのプロテイン。

美味しいプロテイン。



ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg(be LEGEND ホエイプロテイン)【オススメ】

by mintlemonlime | 2018-10-01 22:48 | ダイエット | Comments(0)

フィットネスマシン

フィットネスマシンで、5分間ラクラクダイエット。

自宅で、空いた時間で時短ダイエット。
楽天ランキングフィットネスマシンでデイリーランキング1位獲得の RAJA FIT SLIMMER 振動マシン の件。

90日保証付き
振動でランニングやスイミングの効果相当
ライフフィットトレーナーも販売中



振動マシン 【シェイカー式 ブルブル振動マシン 90日保証付き ブルブルマシン 振動マシーン エクササイズ フィットネスマシン ダイエット 振動付加マシン ヨガ ダイエット 美容 体幹 体幹リセット ダイエット器具 トレーニング器具】

by mintlemonlime | 2018-05-07 15:19 | ダイエット | Comments(0)

ダイエット 食習慣

ダイエット成功の秘密の一つをご紹介。
ポイントは、糖質制限。

その秘密は発達障害を克服して、優等生に成長した実体験を持つ、とあるヘルスドクターのお話から。

その先生のお話によると・・・。
500万年のほとんどの期間、基本的には空腹感の中で生活して来たというのが、そもそもの人類の歴史。つまりそれが、恒常的な人類の毎日だった。

そんな人類はある時、肉食を覚えてDHA・EPAを摂取する様になった。それが脳の一層の発達に大きく貢献される結果の一つの理由に・・・。

そして何時しか人類はその脳によって現在に至る様になり、今では先進国の人々にとって、長年の飢えから解放され、逆に飽食という習慣が・・・。一方でそれこそが、人体に悪影響を及ぼすという結果にも繋がってしまった。

人類の歴史は恒常的な満腹感よりも空腹感の毎日だった。肥満は飽食のもたらした結果。飽食は健康も損ねる欲望。腹八文目医者いらず。特に甘いモノには気を付けて!

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そういう意味では糖質制限は理にかなった選択なのです。
しかしそれだけに留まらず、もう一つのポイントが・・・。
それは、身体に良いオイルを摂取する事。

そこで、その先生は興味あるお話も・・・!
それは方や「シュガーバーニング」で、他方は「ファットバーニング」という栄養摂取方法。
シュガーバーニングとは、穀物主食の民族の栄養摂取方法。
一方ファットバーニングとは、肉食主食のそれという事。

そして、ファットバーニングのメリットとして・・・。
・脳機能がハイレベルで安定、集中力が高まる
・エネルギーの安定供給で、体の機能が安定する
・インスリンと血糖値が常に安定した水準でキープ
という三つがあるということです。

そこでダイエットに有利なファットバーニングを活用して、身体に良いオイルでダイエット。そして最後に、その身体によいオイルとはズバリ・・・!

・ギー(バターの純度の高い脂)
・バージンココナッツオイル
・エキストラバージンオリーブオイル
・亜麻仁オイル
などなど。不足しがちなオメガ3を中心にオメガ9・オメガ6・飽和脂肪酸系の油成分。

これらを一日120g前後摂取する事を奨めておられました。
ダイエット成功の秘密とは、食習慣を如何にして変えられるかが、回答の様です。



世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術

by mintlemonlime | 2018-04-01 10:14 | ダイエット | Comments(0)

美真伝

ダイエットしつつ、心身の調子を整えるファスティング・ダイエット。
漢方発想から生まれたファスティング野草酵素「美真伝」の件。

ファスティング・ダイエット初心者のためのファスティング・ダイエット講座

ファスティング効果

・デトックス(体内の毒素排泄)
・心身のリセット
・脳の覚醒(五感が冴える)
・ダイエット
・インシュリン分泌

で、内側からキレイに。



ファスティング野草酵素 【美真伝】

by mintlemonlime | 2017-12-19 17:18 | ダイエット | Comments(0)
絶対ダイエット達成の熱意に応えてくれるホットヨガ。

成功のカギは継続。
継続は力。

その力が心と身体に作用して、ダイエット・ミッション完遂の明日へ・・・

継続させる秘訣は心身への快楽と、本人自身がその効果が実感できる事。
そして今日の決心。

容易に導入出来て無理なく習慣にしてしまえる事を体験さへしてしまえば・・・?
後は自分を信じてチャレンジ(^◇^)
「次の日も通ってみよう」の気持ちが芽生えたら、半ばダイエット成功!

ヨガなら発汗する運動と瞑想がセット。
自ら身体を動かして、尚且つ瞑想でイメージしてしまうので何よりダイエットコースをフルスロットル発進。

だから、身体と心からダイエットに積極的に没頭して結果、時短ダイエットに。
インストラクターからも効率的なレクチャーも受けられて・・・。

マジ、「本格的なダイエット」ソノモノ。

最速感応なのに過激ではなくて、緩やかで神秘的な印象なヨガ。
内側からユラユラ燃え上がり、基礎代謝が躍動して余分な脂肪や溜っていた毒素を発汗と共に体外へ・・・。

ストレートな健康と美を取り戻す手法なのがホットヨガ。



驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

by mintlemonlime | 2017-11-24 15:06 | ダイエット | Comments(0)
マッチョを目指すトレーニング成功率を高める秘訣は、HMB。
そこで、サプリメント「金剛筋HMB」の件、ご報告。

超スピードで細マッチョ手に入れる方法。
HMBCa2000mgがウリ。

今すぐどうにかしたい体型への新しいサプリメント。
HMBはプロテインに含まれるロイシン、つまり筋肉質ボディを形成する成分がHMBに変化して初めてマッチョ化に貢献する成分。
約20杯分のプロテインから摂取されるHMBをサプリメントで獲るという発想。

わざわざ「運動の時間」を作らなくても、プロテインを大量に飲まなくてもガチッ!と引き締まった男らしいカラダへ。

筋肉が大きくなるメカニズムは、トレーニング ➡ 栄養補給 ➡ 休養(再生)のサイクルの繰り返し!
筋トレ効果を最大限に引き出すためには、スピーディーに栄養素を筋肉に届けることが重要!

初めての方限定特典
30日分が500円



金剛筋 - KONGOUKIN - HMB

by mintlemonlime | 2017-11-22 15:04 | ダイエット | Comments(0)